Услуги массажа Алёна Оленина
Алёна Оленина - опытный мастер по массажу тела и лица, солнечного настроения и профессионализма. Ее практика началась в 2019 году, и с тех пор она постоянно совершенствует свои навыки, изучая новые техники и методики. Алёна приглашает вас в свой уютный кабинет, где вы сможете насладиться высококачественными процедурами массажа.
Специализация Алёны включает в себя широкий спектр услуг: антицеллюлитный массаж, балийский массаж, водорослевое обёртывание, восстановительный массаж, глубокотканный массаж, горячее обёртывание, классический массаж, лимфодренажный массаж, массаж лица, массаж бёдер и ягодиц, массаж головы, массаж ног и стоп, массаж расслабляющий, массаж рук, массаж спины, массаж шеи и зоны декольте, массаж шейно-воротниковой зоны, миопластический массаж лица, миофасциальный массаж лица, натуральные скрабы, спа-пилинг, спортивный массаж, французский массаж лица.
Алёна гарантирует индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и пожелания. Она создает атмосферу уюта и релаксации, чтобы каждая процедура приносила максимальное удовольствие и пользу для вашего тела и души.
Приходите в кабинет Алёны Олениной, чтобы насладиться профессиональным массажем и заботой о вашем здоровье и красоте.
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж помогает улучшить кровообращение, уменьшить объемы, улучшить тонус кожи и снять отечность, что делает его популярным выбором для желающих подтянуть и улучшить состояние кожи.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Балийский массаж
Погрузитесь в мир гармонии и восстановления с балийским массажем!
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Восстановительный массаж
Восстановительный массаж - это эффективный метод восстановления организма после травм и перенапряжения. Специалисты, проводящие этот вид массажа, обладают глубокими знаниями в области анатомии и физиологии человеческого тела. Они используют различные техники и методики для воздействия на мышцы и суставы, помогая улучшить кровообращение, уменьшить болевые ощущения и восстановить подвижность.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж - это эффективный метод работы с мышцами, направленный на улучшение их состояния и устранение болевых ощущений. В процессе проведения данного вида массажа специалист применяет интенсивное давление на глубокие слои тканей, что позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить подвижность суставов. Глубокотканный массаж также способствует уменьшению воспаления и улучшению общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Классический массаж
Классический массаж - это уникальный метод воздействия на тело, который позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и общее самочувствие. В ходе процедуры массажист использует различные техники:
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Лимфодренажный массаж лица
- Деликатные движения. Массажист проводит мягкие и нежные движения по контурам лица, избегая сильного давления на кожу.
- Очищение и освежение. Процедура не только улучшает кровообращение и лимфообращение, но и способствует очищению кожи от токсинов и загрязнений.
- Расслабление и антистресс. Легкие прикосновения и ритмичные движения массажа помогают расслабиться и снять стресс, оставляя ощущение приятного расслабления и ухода за собой.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж бёдер и ягодиц
Массаж бёдер и ягодиц - это эффективный способ расслабить и тонизировать мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить напряжение в области таза. Приятное давление и ритмичные движения помогут вам отдохнуть и восстановиться после тяжелого дня. Наши профессиональные массажисты используют различные техники, включая шведский массаж, глубокое тканевое воздействие и лимфодренаж. Вы почувствуете себя бодрее, легче и полными сил уже после первой процедуры.
Массаж головы
Массаж головы - это невероятно приятная и полезная процедура, которая поможет вам расслабиться и снять напряжение после тяжелого дня. Мастер массажа использует различные техники, чтобы стимулировать кровообращение, улучшить питание волосяных луковиц и укрепить корни волос. В результате вы почувствуете прилив энергии и свежести.
Стоимость за мин. составляет: 1000₽
Массаж лица
Посетив наш салон, вы получите не только эффективный массаж лица, но и заряд бодрости и хорошего настроения на долгое время. Позаботьтесь о своей коже и насладитесь профессиональным уходом от наших специалистов!
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шеи и зоны декольте
Приходя на процедуру массажа шеи и зоны декольте, клиент погружается в атмосферу расслабления и ухода. Мастер проводит мягкие, но эффективные движения, которые способствуют улучшению кровообращения, снятию мышечного напряжения и улучшению тонуса кожи.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны поможет вам почувствовать легкость и освеженность, избавиться от усталости и повысить общее самочувствие.
Миопластический массаж лица
Миопластический массаж лица - это инновационная процедура, которая позволяет улучшить состояние кожи, разгладить морщины и улучшить овал лица. Этот метод массажа сочетает в себе техники классического массажа и пластической хирургии, обеспечивая максимальный эффект без хирургического вмешательства.
Преимущества миопластического массажа лица:
- Улучшение тонуса кожи
- Сокращение морщин
- Повышение упругости кожи
- Релаксация мышц лица
- Улучшение микроциркуляции крови
- Безопасность и эффективность процедуры
Стоимость за мин. составляет: 1400₽
Миофасциальный массаж лица
Польза миофасциального массажа лица:
- Улучшение кровообращения
- Уменьшение отечности
- Подтяжка овала лица
- Разглаживание морщин
- Улучшение тонуса кожи
Стоимость за 1 час составляет: 1400₽
Спортивный массаж
Преимущества спортивного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфотока
- Снятие мышечного напряжения и спазмов
- Повышение гибкости и подвижности суставов
- Ускоренное восстановление после тренировок и соревнований
- Предотвращение травм и переутомления
Французский массаж лица
Французский массаж лица - это уникальная процедура, которая позволяет достичь ощутимых результатов в уходе за кожей. Мастера используют специальные техники и масла для максимального расслабления и омоложения кожи лица.
Стоимость за 1 час составляет: 1400₽
Образование и опыт работы
- Бакалавриат по направлению подготовки "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Алёна Оленина
Контакты Алёна Оленина Нижний Новгород
Если вы планируете пройти массаж (Советский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Оленина Алёна